Remodelace břicha
Chcete-li si udržet svůj organismus v dobré kondici, zejména pak bříško, je potřeba nastolit rovnováhu v následujících oblastech.
- Pro dobré okysličení tkání je důležité správné dýchání.
- Právě nežádoucí váhové přírůstky si způsobujeme v mnoha případech mi sami tím, že kromě toho, že nemáme dostatek pohybu, ještě zanedbáváme správné stravovací návyky.
- Do jídelníčku zařadit dostatek vlákniny, kterou poskytuje např. zelenina a ovoce a dále nezapomínat na pitný režim.
- Pokud je náš organismus dehydrovaný, přidušený nesprávným dýcháním a živený nevhodnou stravou, nemůžeme očekávat zlepšení neuspokojivého stavu.
Remodelační masáž břicha se sestavuje ze čtyř fází, které úzce souvisejí
- 1 fáze se zabývá dýchacím cvičením ( podpoří okysličení tkání a stimuluje lymfatický
- systém )áze podpoří se vhodnými hmaty regionální uzliny lymfatického systému3 fáze je věnována technikám, které podpoří zažívání a vylučování. Zaměříme se na oblast jater, žaludku, tlustého a tenkého střev
- 4 fáze je přistoupení k technikám remodelačním
Je třeba vzít na vědomí, že tato masáž je prováděna na zóně životně důležitých orgánů a proto je nezbytné přísně dodržet kontraindikace.
Účinky :
- po první návštěvě ztratíte cca 1,5 až 2 cm na objemu
- účinné je remodelaci opakovat 1× týdně 3× po sobě a následně již stačí 1 až 2× do měsíce
Kontraindikace:
- těhotenství, kojení
- postoperační a posttraumatické stavy
- jakékoli bolesti břicha
- onemocnění vnitřních orgánů
- horečnaté a infekční stavy
Další důležité upozornění:
- 2 hodiny před masáží nejíst a nejlépe ani nepít
- v době menstruace tuto masáž vynechat
Cena masáže 750,-Kč